许多人都有腰痛的症状,为了尽快治愈,他们应该远离各种不良因素。同时,要选择合适的治疗方法,腰痛怎么办才好得快?在日常生活中改变不良姿势,坚持按摩,经常活动腰部,热敷和艾灸,多吃营养丰富的食物,可以加快
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