当血糖值偏高时,选择正确的主食至关重要。升糖指数(GI)是衡量食物中碳水化合物对血糖水平影响的指标。低GI的食物会使血糖缓慢上升,有助于维持稳定的血糖水平。因此,血糖高的人应优先选择升糖指数低的主食。
在线咨询: QQ交谈
邮件:97552693@qq.com
工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息